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​初心者向けスクール

習い事としてBMXをはじめたい、親子で趣味としてはじめたい

​理由はさまざまです。

​補助輪なしで自転車に乗れる5歳~大人の方まで年齢問わず参加できます!

レベル沿って基本トリックを学んでいき、​テストに合格すると次のレベルにチャレンジします。

スタートレベル
(Start Level)

BMXフラットランドの世界へ足を踏み入れるための級です。

対象者

BMXフラットランドに全く触れたことがない方、自転車には乗れるけれどトリックは初めてという方。BMXの基本操作から丁寧に学びたい方。

目的

BMXフラットランド特有のバランス感覚やバイクコントロールに慣れ、安全にライディングするための基礎を身につけます。まずは「乗る」ことから「操る」ことの楽しさを知ることを目指します。

内容​

正しい立ち漕ぎや乗車中の姿勢

回りながらのペグ乗り走行とバランス維持

2輪バランス(止まった状態でのバランス練習)

ストップ&ゴー(車体を倒した状態から起して漕ぐ)

バースピン(ハンドル回し)

​スタートレベルトリック参考動画

​リヤペグ乗り

​ストップ&ゴー

​ハーフバースピン2

​左ペグ前後

​ハーフバースピン1

​フルバースピン

ベーシックレベル (Basic Level)

BMXフラットランドの象徴的な基礎トリックの一つである「ハイドラント」の習得を目的とした級です。安定したハイドラントは、その後の様々なトリックへの応用を可能にする、フラットランドスキルの要となります。

このクラスでハイドラントを習得し、フラットランドの次のステップへ進みましょう。

対象者

BMXの基本的なバランス感覚があり、片足をペグに置くトリックに挑戦したい方。

目的

ハイドラントを、安全かつ確実にマスターします。片足ペグでのバランス維持、体重移動、バイクコントロールの基礎を学びます。

内容

ハイドラント中の重心の位置や、バイクコントロールを実践的に学びます。

トリックを分解し、入り、中身、戻りと分け練習。​

​ハイドラント

ステップアップレベル (Step-Up Level)

入りや戻りのバリエーション、バックライドなどハイドラント応用の習得を目指した級になります。

 

対象者

基本のハイドラントを安定して習得している方。

ハイドラントからの派生トリックや、他のトリックとの組み合わせに挑戦したい方。

 

目的

バランスと重心移動の微調整: 複雑なトリックに対応するためのバランスコントロールを習得します。

BMXの動きと体の使い方をより深く理解し、自身のライディングスタイルに合ったハイドラントの表現方法を見つけます。

 

内容

バックライド(後ろ漕ぎ)

右足ハイドラント(サイクロン)

ブーメラン

ファイヤーハイドラントなどの習得。

​ハイドラントバリエーション

​ハーフブーメラン

​ファイヤーハイドラント

​サイクロン

​フルブーメラン

​バックライド

スキルアップレベル
(Skill-Up Level)

BMXフラットランドにおける一輪(前輪または後輪)でのトリックにチャレンジするクラスです。片輪を浮かせて華麗なスピンやバランスを取って進むなど、フラットランドならではのテクニックを習得することを目指します。

対象者

BMXの基本的な操作とバランス感覚が安定し、新たな挑戦を求めている方。一輪でのトリックに興味がある方。

コンテストに出てみたい方

 

目的

マックサークルなどベーシックな一輪トリックを習得します。

実践的なスキルを磨き、次のトリックへのスムーズな移行を学びます。

 

内容

マックサークル(後ろの車輪を浮かせてぐるぐる回る)

シートグラブマックサークル(サドルを掴んでのマックサークル)

一輪での安定性を高めるための、わずかな体重移動や体のひねり方。

目線と体の動きを連動させ、トリックの成功率を高める練習。

トリック中のバランスを崩した際の安全なこけ方。

このクラスを通じて、一輪トリックのバイクコントロールを習得し、より高度なフラットランドのライディングを目指しましょう。

​マックサークル

​シートグラブマックサークル

​マックサークル練習

​メガスピン

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